2010年4月26日月曜日

ロードバイク・チェーン交換。快適快適


 最近自転車を漕いでいると、チェーンだと思うのですがペダルを回すたびにゴリゴリとした感覚がありました。初めはディレイラーの調整がおかしいからだと思い、色々いじってみました。結局変速自体はスムーズにできるようになったのですが、まだゴリゴリ感がある。次にBBがおかしいのかなと思ったのですが、ここをいじるのは面倒です。

 走っていてゴリゴリする場面を注意深く観察してみると、どうやらリアのギアをトップにもって行くほどゴリゴリが強くなることが分かりました。ローにギアがある時に違和感がないと言うことは、BBなどの足回りに問題が無いということと判断。どうやらチェーンに問題がありそうです。

 実は走行距離が3000kmを越えたあたりから、たまにチェーンの歯ずれがあったり、ゴリゴリ感は感じていました。なんだかんだで現在5500kmをオーバーしています。もうそろそろこの問題を進展させるべく、チェーンを新調することにしました!

 購入したのはシマノ チェーン CN-HG73 (9段対応)というモデルです。

 さっそく家に帰ってチェーン交換をしました。ロードバイクのメンテナンス本をちらっと確認してから、作業を始めたのですが、結構手こずりました。まずはチェーン・カッターの使い方を間違って、部品の一部を破壊!手は油まみれ。チェーンがなかなかうまく嵌められない。嵌められたと思ったら、長さを事前に調節しないとだめということに気づく。新聞紙を持ってき地面に敷いて、古いチェーンと、新しいチェーンを並べる。その作業をしている新聞紙の上に、飼っている犬がやってきて居眠りをしだす。チェーンの長さを比べてみると、確かに古い方が明らかに伸びているのを確認。「ほんまにチェーンて伸びるんやな~」と唸る。

 そんなこんなでなんとかチェーンの交換が終了。チェーン・カッターも一部壊れたとはいえ、全く機能しなくなるような部位で無かったようで助かりました。要はチェーン・交換ができれば、壊れていようがそれで良いのです。

 チェーン新調後に走行してみると、あれだけゴリゴリいっていたのが嘘のような、滑らかなペダリング。やっぱりメンテナンスは楽しいです。
 

2010年4月21日水曜日

料理


 最近昼飯に一品作るのが楽しいです。といってもただ単に野菜を炒めているだけだけど・・。今日作ったのは、たまねぎとスナップエンドウ、イカと明太子の塩辛をごま油で炒めるというものだったのですが、これが結構美味しくできたので嬉しかったです。自分には料理本を見ながら材料を揃えてやるより、冷蔵庫にあるものを適当に組み合わせて、ラフに料理するほうが向いているように思う。

 ちなみにたまねぎとスナップエンドウは自分で作ったものです。新たまはやっぱり美味しいですね~。生で一切れ食べてみると、これまた美味しいのです。辛みがほとんどなくて、かすかに甘みがある。次はサラダやね!




2010年4月16日金曜日

the notice


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eed [from psps] | MySpace Music Videos


あまり使っていなかった、パイオニアのエフェクターを通してみました。ジョグをぐるぐる回すのが楽しいです。

2010年4月9日金曜日

サイクリングだヤッホー


 たまには広いところで、身体を思いっきり伸ばすことも必要だなと思った。




 

2010年4月6日火曜日

春来たる







 気温が温かくなって畑で作業するときに、特別アウターを着込まなくても寒さは感じなくなってきた。雑草を引っこ抜いているうちに身体が温かくなってきて、パーカーの裾をまくってみると、そこに現れたのは白い腕。おいらの身体はまだ冬の装いのままだ。


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